오옷.
소싯적에 열심히 비디오로 보던 영상이 이젠 다 인터넷으로 올라가있구나 +_+
다시 열심히 보고 이미지 트레이닝 슈슉!
강좌 1
강좌 3 - warm up
강좌 4 - 평지에서의 트레이닝.
강좌 5 - 경사면에서
강좌 6 - 턴의 트레이닝
강좌 7 - 연속턴
ps 그러고 보니 그 비디오, 누가 챙겨갔지? +_+
소싯적에 열심히 비디오로 보던 영상이 이젠 다 인터넷으로 올라가있구나 +_+
다시 열심히 보고 이미지 트레이닝 슈슉!
강좌 1
강좌 3 - warm up
강좌 4 - 평지에서의 트레이닝.
강좌 5 - 경사면에서
강좌 6 - 턴의 트레이닝
강좌 7 - 연속턴
ps 그러고 보니 그 비디오, 누가 챙겨갔지? +_+
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민양 2009/12/25 23:53 편집/삭제 댓글 작성 댓글 주소
연말 잘 보내고 계시죠?
비디오 의국에 돌아다녔었는데 아직도 있을려나요?^^
구름비 2009/12/26 10:57 편집/삭제 댓글 주소
민양도 잘 보내고 계시죠?
그 비디오, 아무도 안 챙겨갔나부네. 김쌤 아님 서쌤 건데 ;;
gary 2009/12/28 01:09 편집/삭제 댓글 작성 댓글 주소
크리스마스 잘 보내셨는지...
여기는 눈이 펑펑 오네.
erotica와 난 이브에 연인들 사이를 헤치며
서울시내를 헤멨으나 레스토랑이고 빕스고 마리스꼬고간데
죄다 자리가 없어서 파파이스에서 닭 배터지게 먹고
걸어서 집에 왔다는...ㅠ_ㅠ
그나저나 저런 동영상 올리는 분들 정말 고맙고
그 부지런함을 존경하고 싶음.
왜 수영장에서 배영처럼 누워있지 않고 그냥 세로로
(그니까 싱크로나이즈 하는 것처럼)
물에 동동 떠있는거 난 너무 신기했는데 그게 인터넷
동영상에 있더라.
스노클링 하러 가는데 완전 유용.
연말도 잘 보내시길.
구름비 2009/12/28 11:09 편집/삭제 댓글 주소
눈! 서울사람들은 참 싫어라 하던데,
역시 우린 남쪽지방 사람들인 듯.
한 10여년 전에 erotica와 부산대앞을 헤매면서,
우리 이제 크리스마쓰 이브엔 만나지 말고
차라리 집에 있자고 굳게 다짐했었는데, 올해도 결국은 Orz.
진짜 제대로 스포츠 즐기려고 해도
부지런해야 된다는 걸
요즘 들어 더 느끼게 된다능.
연말도 뿌듯하게 잘 보내고~
새해엔 더 즐거운 일 가득하기를 ^0^